[...] powiedzialem lepsze/gorsze. Powiedzialem ze Bruce w swym naukowym rozumowaniu podejscia do walki wyprzedzal nawet nasze czasy. Poniewaz MMA caly czas zamyka sie w ograniczeniach stylu tzn. ramy jakie narzuca poszczegolna technika ze stylu. Bruce nie rozpartwal walki poprzez styl. ;) Dlatego JKD to nie mix technik z wielu roznych styli. Michal
[...] żebym zawsze miał w kieszeni tyle pieniędzy, ile mi potrzeba. No, to teraz, czy kupuję Mercedesa, czy zapałki, zawsze mam odpowiednią ilość szmalu. - Ale super - woła kelner zachwycony - A jakie miał pan drugie życzenie? Facet spogląda smętnie na strusia i mówi: - Chciałem, żeby wszędzie towarzyszyła mi dupa z długimi nogami piszcie coś
Sam Mariusz mówił, że miejsce na pudle będzie na pewno.. podejrzewam ze wiedział mniej wiecej kto wystąpi na WSM wiec nie rzucał słów na wiatr.. Mam pytanie. Jakie konkurencje przewidziane sa na jutrzejszy dzien ?
[...] Twoich wypowiedzi i muszę napisać, że powinnaś dodać wreszcie jakąś fotke, oczywiście dla celów sportowo-naukowych ;p Jeśli chodzi o kolana, problemy z nimi związane, to jakie u Ciebie sa dokładnie dolegliwości ? Ból? Chrupanie ? Ja mam tak w prawym kolanie już od lat, że mi trzeszczy, próbowałem już różnych metod, byłem u kilku ortopedów i [...]
Co do siłki to nie myślałem o tym może dlaego ze mieszkam poza Wrockiem i musze dojeżdzać a chce uniknąc dodatkowych kosztów, chociaż zastanawiam się coraz bardziej bo i tak w sumie na moje starania wydaję masę kasy na zdrowe żarcie a efekty są ale bardzo wolno to idzie. Może warto zamiast basenu wrzucić siłkę i przyspieszyć tę [...]
Napisz dokładnie jakie masz problemy z tymi kolanami, czy są to bóle ? a może jakieś dziwne dźwięki? U mnie zgrzyta ale nie boli Widać trening wyzwala w Tobie mięsożerną bestie Zamiast glukozaminy kup sobie lepiej paczkę żelków albo zrób sobie galaretkę, to o wiele lepsza metoda, a jeśli chodzi o to co tygrysy lubią najbardziej, to jest to [...]
[...] jak wnioskuje najlepiej żeby było V-VI,poniej propozycje alternatyw dla poszczególnych posiłków: I 8.00 - owsianka,owoc (banan,jablko,suszone owoce) mam problem jakie by tu białko wcisnąć? - chyba ze dobrym rozwiązaniem jest musli z mlekiem ? sniadanie jadam w pracy dopier-takie zboczeniez jajkami albo jajecznica srednio [...]
Zdecydowałem się, żeby narazie nie brać żadnych gainerów, odżywek itp. Witaminy zmówione, zamierzam też zamówić Carbo i WPC, napiszcie jakie firmy tych produktów polecacie, które są najlepsze waszym zdaniem. Pozdr
jakie to hantle? możesz sobie wybrać jakieś ćwiczenia z atlasu, zwróć szczególną uwagę właśnie na ćwiczenia z hantlami i ćwiczenia w domowych warunkach http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a jeżeli chodzi o siłę uścisku to chyba będziesz musiał zainwestować w takie ściskacze, które są do dostania w każdym tesco za 10zł
Jeśłi troche jest tych pytań pisz to przejrzyście przynajmniej.... warzywa jakie lubisz unikaj tylko strączkowych, kukurydzy, groszku..... kalafiory, brokuły pomidory fasolka szparagowa, marchewka (surowa), ogórki są ok oliwę najlepiej na zimno możesz polać źródło ww nią ... rybe najlpiej smażyć bez tłuszczu na teflonie będzie smaczna
buzzard niezgadzam się, przy dodatnim bilansie kalorycznym są efekty (przynajmniej u początkujących) oczywiście nie dorównują tym w treningu z ciężarem a jakie u ciebie wyniki siłowe po tym treningu ? sprawdzałeś np. siłe w przysiadze bądz jakimś innym ćwiczeniu ? Zmieniony przez - barbaryan w dniu 2009-10-02 13:05:34
Rafal_B, chodzi mi o to, że jako student pp mam możliwość dołączenia niby do AZS, tylko nie wiem jakie warunki muszę spełnić? Kto i gdzie prowadzi te zajęcia, sprawdzałem na stronie azs poznań, ale nie wiem na ile te informacje są aktualne.
czuli tak ogolnie zbierajac to do kupy w srode robic np plecy+biceps, dodac nogi, i seria ma sie skladac mniej wiecej od 10 do 6 powtorzen tak?? a mam jeszcze pytanie czy i jakie brac suple chce przybrać na sile ale nie bardzo na masie jak widac waze dosyć duzo w stosunku do wzrostu a niestety nie sa to w większości miesnie, myslalem o CP i moze [...]
[...] chodzi o ksiazki to juz Ci powiedzialem ze jest to wczesne JKD oraz Jun Fan Gung Fu ze wzgledu na to w jakich latach zostaly zrobione zdjecia to 1. a dwa nie wiadomo ktore i jakie zdjecia Bruce chcialby opublikowac. Poniewaz ksiazki zostaly wydane po Jego smierci. A jak wiadomo Bruce nie chcial i wydac za zycia i powodem byli nie tylko ludzie [...]
gengisHan powiem Ci tak tylko, ze podczac moich walk (gdzies w przedziale miedzy 5 a 10) jedynymi lokciami, jakie udalo mi sie wykonac byly (i to zalewdwie kilkakrotnie) lokcie po obrocie. Pomimo, ze przez pewien czas cwiczylem intensywnie u Taja, ktory kladl na to nacisk. Po prostu to sa naprawde ciezkie techniki (wbrew temu co mozna myslec) do [...]
[...] Andrzej trenuje jakby miał 25 lat, a nie 41. Widziałeś sam – dwie godziny treningu, najdłuższa przerwa 30 sekund, przerwy między rundami 15 sekund. Andrzej waży jakieś 250 funtów, może trochę zbijemy do walki, ale nie wiem czy to konieczne. - Tomek ma sparingpartnerów o w miarę rozpoznawalnych nazwiskach. Andrzej nie za bardzo. [...]
[...] ( przy porównaniu z innymi) Zależy, jak wysokie napięcie ( w omegach) było użyte podczas pomiary.kazdy czlowiek lepiej lub gorzej przewodzi prąd ( na wynikach jest tez napisane jakie napięcie przeszło przez człowieka i jeżeli jest u Was obydwu podobne, to pomiary można uznać za możliwe do porównania ;) Myślę, że nic nie namieszałem ;P Pozdro
Jeet Kune Do
